EMG nei jump in alto e in lungo

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Debbo fare una forte autocritica verso la mia miopia nei confronti dei jump in lungo , da sempre oscurati nella mia mente dai salti verticali . Di fatto la presenza di pedane che registravano unicamente la forza verticale negli anni 70-80 mi ha portato , di rimorchio ai grandi studiosi del tempo ( altra pasta rispetto ai quacuaracquà attuali ) , a valutare solo ciò che accadeva in verticale . Oggi ho l'opportunità , grazie anche ai miei collaboratori Dario Pompa e Luigi Lucarini , di poter cominciare a porre rimedio a questa mia enorme carenza . Questo audiovideo darà la stura a tante altre cose su questo argomento che non avete idea ......

Grassadonia : un esperienza sui principi di gioco ,modelli prestativi ed esercizi nelle categorie giovanili

Oggi un bell'audiovideo con tanto di animazioni degli esercizi da parte di Gabriele Grassadonia , che lavora con il settore giovanile nel calcio e ci da un idea di come monitorare ed utilizzare il modello prestativo delle proprie squadre giovanili e valutare le esercitazioni tecniche e tattiche a cui vengono sottoposti i giocatori . In particolare l'analisi dei dati viene fatta approfondendo la componente metabolica e quella neuromuscolare . Ringrazio Gabriele anche perchè mi aveva presentato un audiovideo biblico di 90 minuti , ma poi in due mesi è riuscito a restringerlo rendendolo più snello e anche molto più fruibile , centrando meglio l'analisi su alcune esercitazioni che potranno dare lo spunto ai lettori del blog per ulteriori propri approfondimenti sulle loro squadre . Mi sento solo di dire attenzione a non specializzare eccessivamente sui moduli di gioco i giovani giocatori ...............

TOSCHI : Analisi delle fasi di gioco nei ruoli tramite gps e app tattica (2 parte)

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Ecco la seconda parte dell'articolo di Toschi condita da una robusta serie di osservazioni per ogni ruolo ,utili e che danno sicuramente molti elementi su cui ragionare ed anche eventualmente indirizzare la propria analisi con gops ed App Tattica .Ringrazio Gabriele per l'impegno profuso e per l'ingente quantità di dati analizzati che sicuramnete stimoleranno molti pensieri .

TOSCHI : Analisi delle fasi di gioco nei ruoli tramite gps e app tattica ( 1 parte)

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Oggi un bell'audiovideo ( in due parti ) dell'amico Gabriele Toschi che sviscera nel dettaglio l'analisi tattica della partita , con approfondimento sui ruoli , valutati con Gps e d app tattica . Chiedo scusa per alcuni grafici dove non si leggono benissimo le didascalie , ma sia la compressione video che la volontà dell'autore di mettere "troppa roba " insieme causa questo effetto . Vi consiglio di seguire le diapo direttamente dal pdf allegato che comprende entrami gli audiovideo .

EMG & Forza : il reclutamento muscolare (1 parte)

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Facciamo un passo indietro : visto che è la frase del momento , anche noi ci dedichiamo a questo sport nazionale , andando a rivedere alcune cose su come si comporta il reclutamento muscolare , naturalmente attingendo alla realtà tramie gli strumenti che abbiamo a disposizione , visto che non siamo l'Università che dovrebbe fare queste cose per insegnarle agli studenti sul campo facendogli vedere l'applicazione pratica della teoria , e se essa risponde a tutte le domande . Troppo spesso vengono ignorate funzioni muscolari che poi hanno una notevole importanza nelle scelte di allenamento e di conseguenza abbiamo un uso scriteriato di metodiche ed attrezzi , che hanno invece funzioni molto piu precisate ( penso all'orgia di uso improprio di elastici o di esercizi talmente blandi che neanche in sala da ballo servono ). In parecchi mi avete chiesto di provare ad approfondire la modalità di lettura del segnale EMG , naturalmente io ci provo non con la teoria (o molto poco ) rivolgendomi alla pratica ,anche perchè spesso la teoria ha delle carenze o non riesce a spiegare delle cose ( il destino della scienza ) ed allora le nega ( un po come l'esistenza di Dio ) . Vi avviso che non sarà facile e ci porterà via un bel po di tempo e di concentrazione . E' decisivo il vostro feedback per vedere se sono comprensibile e ancora di piu su cosa non sono comprensibile ( i like fanno piacere ma è molto più utile una richiesta di approfondimento e chiarimento diretta ) . VI avviso che nella presentazione PDF ci sono un paio di diapositive in piu che non ho spiegato nell'audiovideo e poi ci sono gia le diapo del prossimo audiovideo .

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