Archivi del giorno: 9 dicembre 2011

(by Kri83) La pratica sistematica dello stretching dei meridiani facilita lo scorrimento dell’energia lungo i canali energetici per potenziare l’effetto riequilibrante (vedi l’apertura del meridiano di Polmone nella foto sottostante). – Braccio abdotto a circa 110°, respirazione cosciente, portare lentamente il braccio all’indietro in allungamento. Il libero fluire dell’energia nei meridiani è la base fondamentale per il benessere e per la prevenzione degli infortuni del giocatore.