Costo energetico dello squat e delle spinte in panca :3 parte

 


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Finalmente diamo i numeri sul costo energetico e non solo dello squat ma anche delle spinte in panca : infatti grazie alla collaborazione di Francesco Veltri abbiamo potuto aggiornare dei dati su questo esercizio e poterlo mettere a confronto con lo squat : quello che esce è veramente intrigante .....

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