Riscaldamento nel calcio a 5 con EMG e Gps :esercizi a secco ( 2 parte)

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Come promesso oggi descriviamo la 1 parte del riscaldamento con esercizi a secco , dove si notano le differenze dell'impegno metabolico e muscolare che si riscontrano tra EMG ML e Gps . Nel pdf allegato ci sono tutti i numeri che riguardano questa parte oltre ai dati di procedura di ieri . Nei prossimi giorni il resto continuate a seguirci e ad interagire con noi .

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