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Due giorni in Sardegna il 22 e 23 giugno per parlare di allenamento funzionale e applicazione pratica dei GPS per la misura della potenza metabolica nel calcio

Pubblicato il 16 giugno 2013 da laltrametodologia

Non si ferma l’onda della rivoluzione della potenza metabolica: il 22 e 23 giugno in Sardegna ad Oristano, organizzato dal Sardegna Sports Lab, svilupperemo una parte pratica sul GPS e sulla conseguente lettura dei dati. Lo svilupperanno insieme Colli, Max Marchesi e Diego Longo, preparatori da diversi anni in Qatar che quest’anno hanno applicato la tecnologia dei GPS ed il nostro software ai loro giocatori negli allenamenti e anche nelle fasi di ripresa agonistico dei loro calciatori dopo un infortunio. Il giorno prima, per non farci mancare niente, sempre in Sardegna, il prof Colli farà un’analisi storico-pratica sull’allenamento funzionale insieme al Prof Marco Pinna; alla fine, spazio verrà dato all’allenamento isoinerziale che verrà analizzato e proposto in pratica sempre dal prof Colli insieme al prof Simone Ripamonti: l’allenamento isoinerziale a corpo intero può infatti rappresentare idealmente un punto di arrivo appunto della ricerca della funzionalità specifica. Potete leggere la locandina cliccando sul link Brochure Oristano SSL_22-23 Giugno 2013

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2a parte andamento della potenza metabolica nei sesti di partita e nel corso del campionato della nostra squadra e degli avversari

Pubblicato il 22 aprile 2013 da laltrametodologia

Oggi la seconda parte di un audiovideo che reputo di grande importanza, perché ci dà la dimensione di cosa succede alla potenza metabolica nel corso di un campionato ad una squadra ed alle sue avversarie e ci consente di capire se la potenza espressa dalla squadra insieme ad altri parametri che vedremo in altri filmati aumenta o diminuisce e cosa succede a quella degli avversari. Ciò può sostituire od integrare in maniera decisiva la valutazione dello stato di forma fisica della squadra. Ma non basta ancora, basandoci sull’idea di suddividere la partita in sesti, vediamo anche come varia la potenza metabolica nel corso della partita (ma questo lo avevamo già visto da di Prampero), ma soprattutto come varia nei sesti durante il corso del campionato; il confronto lo facciamo con gli stessi valori misurati sugli  avversari, per vedere se la squadra allenata senza ripetute scoppia nel corso del campionato e nei sesti (che delusione sarà per i fan delle ripetute sui 1000 e della valutazione acefala della potenza aerobica!). A proposito di sassolini nella scarpa da togliersi, sabato il consiglio federale della FIP ha giustamente approvato la chiusura del college Italia femminile (costo 750 mila euro annui per 4 anni – 3 milioni … Continua a leggere→

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Andamento della potenza metabolica nel campionato: la nuova valutazione

Pubblicato il 18 aprile 2013 da laltrametodologia

Oggi questo primo audiovideo può essere epocale in quanto per la prima volta abbiamo la possibilità di valutare effettivamente cosa succede nel corso di un campionato ad una squadra e ai suoi avversari. Finalmente possiamo valutare se le cazzate che vengono dette tipo: ‘Se non fai le ripetute poi durante l’anno la squadra non ti corre più’ hanno i minuti contati. Ed avere quindi un parametro oggettivo che descrive (per adesso solo per la squadra ma si può fare anche per il singolo giocatore) lo stato di forma della squadra in relazione agli avversari. Faccio presente che solo questa prima parte sarà libera per tutti, già la seconda sarà solo per i sottoscrittori, che meritano di conoscere la verità prima degli altri. Aspetto commenti e critiche e sono sicuro che ce ne saranno, ma qui apriamo una nuova frontiera che cambierà per sempre il nostro modo di valutare il giocatore e la squadra, legato alla sua prestazione e non ad indici generici di fitness che i soliti pseudoscienziati ci vogliono far credere da decenni.

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Potenza meccanica e metabolica in rapporto alla superficie corporea (2a parte)

Pubblicato il 15 aprile 2013 da laltrametodologia

Un ringraziamento volevo subito farlo al curatore del nostro blog, Luca Negri più volte campione del mondo in kayak, che a tempo di record ha cambiato le modalità di scarico dei filmati e risponde sempre rapidamente alle richieste a volte insensate che gli faccio per le modifiche al blog. A titolo di conoscenza ho già inviato a tempo quasi di record i filmati e il PDF ai partecipanti del seminario di Oristano al residence L’orto e ringrazio tutti gli organizzatori e, senza che gli altri si offendano, in particolare Marco che proprio in questi giorni ha avuto un lutto e a cui rinnovo le mie condoglianze. Poi so che i più giovani come Simone, Gianni stanno pensando a proporne altri con altre persone per continuare quest’opera di stimolazione ed avere un quadro il più possibile completo di fronte a se per poter poi fare delle scelte; avrete dal blog tutta la collaborazione e visibilità possibile. Un’ultima avvertenza, molti di voi del seminario di Oristano si sono iscritti al blog, ma molti non si sono loggati quindi non potete accedere all’area riservata, come ad esempio per questo audiovideo, vi ho mandato anche l’email ma due indirizzi erano errati: se quindi non … Continua a leggere→

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Potenza meccanica e metabolica e superficie corporea ma anche grazie per il bel seminario in Sardegna

Pubblicato il 11 aprile 2013 da laltrametodologia

Con un’abbondante cena tipica sarda al resort L’orto si è conclusa una magnifica (almeno per me) giornata dopo aver rimbambito per quattro ore i miei amici sardi convenuti espressamente a sentirmi anche da Cagliari e da Sassari. 30 persone che mi ascoltavano in una sala che non era la classica sala convegni molto fredda ma nella bellissima grande stanza da pranzo del resort dove erano presenti oggetti e mobili di gran gusto, un camino enorme ed una bellissima vetrata affacciata sul verde che riempiva i miei occhi durante la relazione. Anche il cosiddetto coffee break che di solito si rappresenta in qualcosa che spesso sembra di plastica, è stato dotato di ottimi prodotti tipici a cui ho attinto a piene mani (ma anche i corsisti non hanno scherzato!). A 5 minuti alle 21 sono stato interrotto (avrei potuto continuare con la mia logorrea per un’altra ora, perché praticamente era pronta la cena e non si poteva certo farla freddare!!! In sostanza, come io reputo si debba fare aggiornamento, in rapporto stretto anche con l’uditorio e debbo dire che 30 persone con questa sistemazione logistica molto intima mi hanno fatto sentire molto bene il cuore pulsante della discussione e delle necessità … Continua a leggere→

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Lunedi 8 aprile seminario a Oristano del prof Colli su potenza metabolica, calcio e basket a confronto

Pubblicato il 7 aprile 2013 da laltrametodologia

Lunedi 8 aprile 2013 nuovo appuntamento con il prof Colli stavolta in Sardegna ad Oristano, nello splendido resort l’Orto (www.lorto.it). Alcuni amici sardi di vecchia data come Marco Pinna ed altri giovani intraprendenti mi hanno invitato a tenere un seminario nella splendida terra sarda sulle esperienza ed applicazioni del calcolo della potenza metabolica (inventata ed elaborata dal Prof di Prampero) tramite GPS nel calcio e tramite videoanalisi nel basket. Ma soprattutto il mio intento sarà quello di portare molte esperienze fatte fino ad oggi dal sottoscritto e da molti altri operatori del settore che operano con tali sistemi per capire che tutto ciò che ci veniva propinato fino ad oggi (come la valutazione di velocità elevate e distanze totali) era completamente fuori strada. Questo cambierà per sempre anche il nostro modo di operare come preparatori fisici, che dovranno diventare sempre più tecnici con specializzazione di condizionamento, soprattutto con il mezzo specifico. E’ ancora attiva la procedura di iscrizione al seminario sul blog che avrà come sempre prezzi contenutissimi (20 euro per gli iscritti al blog, 30 per i non iscritti al blog), che vi consentirà di avere nei giorni successivi al seminario sia il PDF delle relazioni ma anche gli … Continua a leggere→

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Il recupero dopo le partite (Casella) ma debbo anche delle scuse al presidente AIPAC nazionale…

Pubblicato il 2 aprile 2013 da laltrametodologia

recupero post.gara Oggi torna Christian Casella con un suo audiovideo che ci illustra alcune tecniche di recupero, che possono aiutare il giocatore a superare almeno in parte lo stress di una gara e favorirgli un più rapido ritorno ad una condizione accettabile. Interessante perché queste cose si vanno ad affiancare alle più conosciute tecniche di recupero prevalentemente energetico post gara, ma approcciano una visione diversa e più volta a ristabilire i corretti flussi d’energia in un altro senso. Oggi dopo una approfondita riflessione ho verificato molto dettagliatamente le mie dichiarazioni sul blog del 12 ottobre relative all’elezione del presidente AIPAC regionale, e debbo dire che sono state molto pesanti e fuori luogo. Naturalmente non cambio opinione sulla vicenda, dove ciascuno poi ha usato al limite lo statuto, ma debbo scusarmi perche tutti hanno usato le armi scritte valide, combattendo una guerra onesta per i regolamenti esistenti (forse mi permetto non i migliori né adeguati, ma quelli c’erano). Purtroppo la mia irruenza stavolta è andata sopra il limite e ribadisco, mi scuso con il presidente Fiorini che rappresenta l’AIPAC e ne ho parlato anche con lui direttamente in maniera più dettagliata. Spero che abbia accettato le mie scuse e le possa … Continua a leggere→

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Oristano l’8 Aprile, ma anche il rinnovo della sottoscrizione e i filmati di Verolanuova

Pubblicato il 27 marzo 2013 da laltrametodologia

Salve a tutti, in questa settimana non metterò audiovideo, è Pasqua e quindi ci riposiamo. Tratteremo oggi per iscritto alcuni punti organizzativi, non prima di aver ricordato i successi di questa ultima settimana di molti nostri soci fondatori. Venerdì scorso Marra Tafani e Savoia sono stati invitati a Firenze ad un seminario di Medicina dello Sport europeo per parlare dei nuovi sistemi di controllo del carico nell’allenamento, ed hanno ricevuto dei complimenti di grande spessore dal prof. Galanti, uno dei numi tutelari della medicina sportiva in Italia, che ha sottolineato la bontà e la modernità del loro approccio e ne ha sottolineato la scientificità (chissa come rosicano gli altri…). Per sentire tutto l’intervento del prof Galanti (speriamo che l’intervento dei nostri soci fondatori ci venga fornito come audiovideo quanto prima) potete visualizzare ViolaChannel. Poi lunedì lo stesso Tafani si è recato a Chieti per illustrare il metodo del controllo dell’allenamento tramite i sistemi GPS e c’è stata una vera e propria ovazione al suo intervento, con seguito di richieste di approfondimento da molti dei presenti. E poi ultimo, ma non certo meno importante, sempre lunedì Armando Fucci ha presentato ad una foltissima platea di allenatori campani il metodo per la … Continua a leggere→

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I cambi di direzione (CdD) nel rugby: quantità e qualità – (2a parte) di Riccardo Di Maio

Pubblicato il 13 marzo 2013 da laltrametodologia

Molto ben accolta è stata la prima parte del lavoro di Riccardo di Maio sui CdD nel rugby, debbo dire migliore dell’audiovideo sul modello del basket, che dimostra come oramai il basket sia uno sport in decadenza mentre il rugby, grazie anche alla cura mediatica federale, risulta più appetibile rispetto agli anni precedenti. Non ho visto però nei siti specializzati del rugby un grande commento e apprezzamento, spero ciò sia dovuto solo magari alla non conoscenza degli audiovideo che invito ai sottoscrittori a diffondere anche su facebook e condividere: secondo il mio parere contengono degli spunti molto interessanti su cui bisogna cominciare a ragionare visto che ho saputo che nella nazionale giovanile under 18 di rugby si fanno le ripetute sui 1000!!! Speriamo che con questi dati i responsabili di tale scempio vengano quantomeno sfiorati dal dubbio! Un fortissimo complimento va ad Armando Fucci, a mister Bovienzo e al presidente dell’AIPAC campano prof. Varracchio, insieme ad un ringraziamento al Benevento Calcio per il seminario di Lunedì dove si è parlato (di fronte a 100 giovani assetati di moderne conoscenze e non di riedizioni di liturgie ormai stantie) soprattutto con la pratica sul campo di argomenti pragmatici, sostanziali e rivoluzionari che … Continua a leggere→

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Oristano dopo Verolanuova: l’8 Aprile seminario in Sardegna del prof Colli su potenza metabolica – Calcio e basket a confronto

Pubblicato il 10 marzo 2013 da laltrametodologia

Dopo il seminario di Verolanuova svoltosi il 18 Marzo, nuovo appuntamento per il sottoscritto prof Colli stavolta in Sardegna ad Oristano, nello splendido resort l’Orto (www.lorto.it). Alcuni amici sardi di vecchia data come Marco Pinna ed altri giovani intraprendenti mi hanno invitato a tenere un seminario nella splendida terra sarda sulle esperienze ed applicazioni del calcolo della potenza metabolica (inventata ed elaborata dal Prof di Prampero) tramite GPS nel calcio e tramite videoanalisi nel basket. Ma soprattutto il mio intento sarà quello di portare molte esperienze fatte fino ad oggi dal sottoscritto e da molti altri operatori del settore che operano con tali sistemi per capire che tutto ciò che ci veniva propinato fino ad oggi (come la valutazione di velocità elevate e distanze totali) era completamente fuori strada. Questo cambierà per sempre anche il nostro modo di operare come preparatori fisici, che dovranno diventare sempre più tecnici con specializzazione di condizionamento, soprattutto con il mezzo specifico. Già da Domenica 10 Marzo è attiva la procedura di iscrizione al seminario sul blog che avrà come sempre prezzi contenutissimi (20 euro per gli iscritti al blog, 30 per i non iscritti al blog) che vi consentirà di avere nei giorni successivi … Continua a leggere→

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