Archive | EMG

Analisi della corsa : la fase di accelerazione ( 1 parte)

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Oggi la parte dedicata agli start o fasi accelerative , breve ma basilare per comprendere alcuni parametri cinematici e muscolari e come essi variano in funzione della posizione del corpo . Seguirà ancora almeno un altro audiovideo su questo aspetto decisivo , prima di passare all'analisi delle esercitazioni con strumentazioni come traino ,powersprint ,elastici etc per provare ad allenarla . L unica cosa da tenere a mente e che qualcuno scrive che la potenza nello sprint a carico naturale vale zero ( come lui ....)

Analisi della corsa : velocita costante

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Inizia oggi una lunga saga dedicata alle varie fasi e tipologie di corsa , comprese quelle con traini , elastici e resistenze varie che ci porterà a scoprire qualcosa di veramente interessante .....( almeno per me e per la mia ignoranza )

W gps e W da Emg : utile per approfondire la durata e il recupero degli esercizi

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Mi aspetto qualche reazione a questo audiovideo , che è strettamente pratico ( ed anche originale) sulla durata del recupero che determina a sua volta la durata dell'esercitazione . sospendo per un paio di settimane gli audiovideo ( cosi potete approfondire meglio questi ...) perche sono impegnato in una conferenza la prox settimana e voglio raccogliere bene il materiale . Vi avviso che alla fine dell'audiovideo ho parlato 2 volte di recupero dell ATP MA VOLEVO DIRE CP , ormai il rincoglionimento avanza a passi rapidi ....

Potenza GPS e potenza EMG nelle situazioni di gioco 5vs5 con le porte

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Gioco con le porte e possesso palla sono proprio due cose diverse e questo audiovideo ce lo certifica ....

Potenza gps e potenza da Emg durante la gara …..

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Un sospiro di sollievo :il modello di prestazione del calcio , valutato con gps o videoanalisi ,è abbastanza veritiero , ma non abbiamo ancora finito .......

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