Posted on

L’allenamento ad alta velocità nel calcio 2 parte (Polino,Pompa,Colli)

L'audiovideo è solo per i sostenitori del blog, informati sulle modalità di sottoscrizione.

La sottoscrizione senza il versamento verrà cancellata.

Non verrà data alcuna risposta alle email o commenti o richieste di informazioni di non sostenitori del blog.

 

Se sei già sostenitore, effettua il login.

Come ci alleniamo rispetto alla partita ? Naturalmente ognuno ha il suo modello ma è importante verificare se gli esercizi portano alla fine a soddisfare le richieste della partita. Facciamo troppe accelerazioni e poche azioni ad alta velocità ? Verifichiamo in casa propria ciascuno per i propri sistemi e proviamo a capire e migliorare ....

Posted on

Confronto sprint calciatore velocista 3 parte : (Colli,Polino,Lucarini)

L'audiovideo è solo per i sostenitori del blog, informati sulle modalità di sottoscrizione.

La sottoscrizione senza il versamento verrà cancellata.

Non verrà data alcuna risposta alle email o commenti o richieste di informazioni di non sostenitori del blog.

 

Se sei già sostenitore, effettua il login.

Vorrei solo consigliare a qualche allenatore di velocisti di ascoltare bene ( anche se lo fa a scrocco ) gli audiovideo perche se il risultato finale è quello di dire che bisogna insegnare a correre ai calciatori( come i velocisti appunto) e che basta avere le doti di un 400metrista da 50" vuol dire avere qualche problema di "udito" e quindi di rivolgersi a Maico . A parte questo vi invito a leggere con attenzione tutte le slide perche vi è da parte della "scienza ufficiale " uno stravolgimento sui valori di Potenza ( e non solo sulla corsa ) che alla fine fa credere che la potenza massima si abbia con carichi massimi nel traino .......ne parleremo piu avanti ......

Posted on

Sprint con l’elastico (Colli,Fabbrizzi)

L'audiovideo è solo per i sostenitori del blog, informati sulle modalità di sottoscrizione.

La sottoscrizione senza il versamento verrà cancellata.

Non verrà data alcuna risposta alle email o commenti o richieste di informazioni di non sostenitori del blog.

 

Se sei già sostenitore, effettua il login.

Per tutti gli amanti degli elastici , che credono facciano bene anche contro il cancro ,qualche dato in piu per riflettere ....... audio video doppio ma utile da vedere con calma e prendendo appunti ......... e non è finita qui , ho preso gusto e nei prossimi approfondiamo la corsa e perche i velocisti non debbono insegnare ai calciatori a correre ed altre notizie credo interessanti sui traini che possono essere sviluppati anche a costo zero ......

Posted on

Un traino particolare : Powersprint (Colli,Fabbrizzi) 2 parte

L'audiovideo è solo per i sostenitori del blog, informati sulle modalità di sottoscrizione.

La sottoscrizione senza il versamento verrà cancellata.

Non verrà data alcuna risposta alle email o commenti o richieste di informazioni di non sostenitori del blog.

 

Se sei già sostenitore, effettua il login.

Ringrazio tutti i vecchi sottoscrittori del blog che si sono risvegliati e stanno dando il loro contributo affinche questo spazio possa continuare ad essere attivo . Ho quasi finito l'aggiornamento delle scadenze e spero che molti altri dei vecchi iscritti provino a contribuire nuovamente almeno per un altro anno di vita di questo portale che credo aiuti parecchi operatori a capire meglio molte cose inerenti la pratica del loro lavoro

Posted on

Un traino particolare : Powersprint ( Colli,Fabbrizzi) 1parte

L'audiovideo è solo per i sostenitori del blog, informati sulle modalità di sottoscrizione.

La sottoscrizione senza il versamento verrà cancellata.

Non verrà data alcuna risposta alle email o commenti o richieste di informazioni di non sostenitori del blog.

 

Se sei già sostenitore, effettua il login.

Mi è stato chiesto da Yuri Fabbrizzi ( preparatore della SPAL ) di fare qualche valutazione sullo strumento POWERSPRINT da loro utilizzato in allenamento per simulare traini e anche lavori a navetta ,CdS e CdD . Le rilevazioni sono state svolte da lui in collaborazione con Carlo Voltolini ed Emiliano Schiavini unitamente alla EMG ed alla analisi della piattaforma inerziale e riprese filmate . Io ho dato il mio contributo ( gratuito ) per ciò che riguarda l'analisi dei dati e delle considerazioni di allenamento per il calcio . Non conosco il costruttore di tale strumento ne l'ho mai contattato in modo da mantenere intatte le mie capacità di giudizio . Ci sono un paio di siti dove potete trovare qualche spiegazione soprattutto sull uso , molto poco ho trovato sulla modalità di costruzione di tale attrezzo . Penso che tutto faccia parte delle stesse esercitazioni di allenamento sulla forza orizzontale e quindi ben volentieri ve lo sottopongo . Subito dopo queste due parti parleremo degli elastici per la forza orizzontale con qualche nuovo elemento rispetto a quelli trattati circa 8 mesi fa .