Archive | Mondo GPS

FUCCI ESPOSITO :Strategia di possesso e non possesso palla e carico fisico in squadre di diverso livello in serie A

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Ho passato una domenica da zombie in casa dopo il seminario APF del giorno prima : l'età avanza e non ho più il fisico per fare certe cose !!!!  Gli ultimi 10 gg sono stati infernali tra nuove acquisizioni con i pantaloncini EMG e la necessità di sincronizzarli ai vari apparati che ci mostravano invece i dati meccanici . Alla fine grazie all'aiuto di Dario Pompa e Giorgio Zito e degli altri ragazzi della "setta" sono riuscito a preparare credo relazioni per 8 anni !!!!  Quello che ho mostrato è solo il 20% di ciò che abbiamo fatto , e siamo solo agli inizi !!!!  Infatti sulla base di questi 40 gg di lavoro abbiamo gia idee nuove da sviluppare sui movimenti sportivi e di palestra , ed abbiamo sicuramente da far  meglio alcune cose su quello che abbiamo gia fatto . Ho notato che anche la parte sul costo energetico è stata molto apprezzata , d'altronde tranne il prof di Prampero ( dal 1980 almeno) nessuno nel mondo ne parla e lo studia ,ma sono tutti fermi al Vo2max la soglia anaerobica .

Spero che i presenti abbiano apprezzato che quando faccio una relazione ci sono sempre dati nuovi a sostegno delle mie idee sull'allenamento : è veramente penoso vedere gente che porta relazioni sempre uguali e non ha un dato a supporto di quello che fa .

Un ultimo appello : se qualcuno ha lo spezzone della relazione di Di Salvo al seminario AIPAC in cui fa un cazziatone a Castagna sulla ricerca nello sport vi prego di mandarmelo, poi posso morire felice

Chiedo scusa ad Armando Fucci se ho oscurato con le mie chiacchere l suo ottimo audiovideo di oggi , ma tanto so che Armando è seguitissimo e non ha certo bisogno di presentazioni per essere apprezzato ed ascoltato da voi  .

Calcio a 5 femminile e gps : valutazione tattica e confronto con B maschile (Zuddas Polino)

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Ci stimo avvicinando al seminario nazionale APF  del 3 giugno e come sempre stiamo cercando insieme a Dario Pompa e Giorgio Zito   e ad altri collaboratori della "setta "  ( cosi viene definita il gruppetto di giovani che  hanno passato alcune loro domeniche invernali a casa mia per discutere ed aggiornarsi sulla forza ) di elaborare cose nuove , che si basano su un solido passato , e che ci consenta di capire sempre meglio cosa producono gli esercizi che facciamo .  Usare la tecnologia per capire se quelle ipotesi che abbiamo fatto sono valide e supportate , questo è il nostro mestiere , non certo delegare a qualcuno  la "ricerca " pseudo scientifica da cui trae vantaggi personali , senza ave mai avuto a che fare con il campo .

 

Oggi , dopo un parto lungo e laboriosissimo , pubblichiamo un audiovideo sul calcio a 5 femminile che mette in rapporto il modello prestativo con quello maschile e cerca soprattutto di capire come si possono leggere , sempre tramite i gps ,le differenze di natura tattica   durante la partita stessa . Gli autori mi hanno citato nel titolo solo perche gli ho rotto i coglioni molte volte e gli ho consigliato piu volte di  rifare  l'audiovideo , sottolineando alcuni errori che erano contenuti in esso , ma il prodotto finale spetta esclusivamente a loro .

I parametri della sinottica tra tempo effettivo e tempo totale ( 2 parte) di Gabriele Toschi

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Lunedi sera abbiamo sviluppato un webinar sui gps grazie agli amici di PerformanceLab ,molto partecipato e spero sia risultato interessante . Sono sicuro che le novità che vi ho esposto in anteprima sul nuovo software vi hanno piacevolmente stupito : tale software  consente una lettura rapidissima di un gran numero di giocatori , senza tradire il foglio excel ed il possibile utilizzo personalizzato da parte vostra dei dati  , abbinato anche all'APP tattica . Sara disponibile dal 1 giugno e necessiterà di un livello di licenza  . Cosi come abbiamo altri aggiornamenti gratuiti sul firmware dei nuovi gps Spinitalia a 50 hz che vi renderanno utilizzabile il gps anche come piattaforma inerziale . Sempre a giugno uscirà il nuovo gps Bluetooth a 50 hz  che vi consentirà la lettura a distanza dei dati di potenza metabolica e connessi direttamente sul vostro smartphone o tablet Android . Ma la novità sta che tale oggetto sarà anche una nuova piattaforma inerziale che vi potrà far lavorare come ergometro ad esempio sui salti o sugli esercizi di pesistica , rilevando parametri cinematici utili per il controllo dell'allenamento . La novità sarà che tale strumento sara molto versatile : farà il gps di giorno e l'ergometro di sera ( tanto per dire ) senza costi aggiuntivi  se non quello modesto del software apposito  , naturalmente sviluppando sempre le fuznioni  consuete del gps . Vi farò un audiovideo apposito per darvi delle informazioni dettagliate su questo argomento.

Oggi la  2 parte dell'interessante contributo di Gabriele Toschi , che sottolinea le differenze che possono essere utilizzate quando si differenzia il tempo effettivo rispetto al tempo totale , che ha un notevole peso per impostare correttamente l'allenamento . Per i fan di Gabriele sappiate che mi ha già inviato un altro audiovideo che metterò in rete a giugno  in 2 o 3 parti riguardante la potenza metabolica nella fasi di gioco , sottolineando quindi anche gli aspetti del possesso e non possesso . Sottolineo che Toschi è sempre sul pezzo cioè lavora sul campo e trae i suoi dati e le sue conclusioni dall'esperienza reale e dalle necessità quotidiane .

Webinar gratuito sui gps Lunedi 22 maggio 2017 : le domande le fate voi ,io provo a rispondere

webinar sui gps 22_05_17Parlando con i responsabili di Performance Lab qualche giorno fa , gli ho proposto di fare un Webinar gratuito per tutti coloro che hanno delle domande sui gps : non molto tempo fa l'ultima scusa DI UN PROFESSIONISTA sul non utilizzo  dei gps che mi è stata riportata è che "siccome mia moglie è ingegnere mi ha detto che i gps non sono precisi ...." mi ha fatto sbellicare dalle risate . Visto che ormai sono 6 anni che combatto con i gps, credo di poter dare qualche risposta un po piu approfondita e piu seria su questo argomento . Infatti mi farebbe piacere rispondere anche a chi ha ancora dei dubbi sull'uso dei gps , oltre a rispondere ,laddove fossi in grado , a chi invece i gps li usa ma ha dei dubbi o non riesce a capire ad esempio qualche parametro della sinottica , o altro   . Faccio presente se intanto qualcuno dei partecipanti vuole anticiparmi le domande via mail (info@laltrametodologia.com) mi fa un favore cosi posso preparare meglio le risposte con immagini e slide . Per chi ha il mio telefono me le può proporre anche tramite whatsapp con un messaggio vocale che cosi capisco meglio ........... MA RICORDATEVI DI ISCIRIVERVI CHE I POSTI SONO LIMITATI

Naturalmente un grande grazie a Performance Lab che ha mette a disposizione la sua tecnologia GRATUITAMENTE , dimostrando una grande sensibilità verso coloro che vogliono approfondire un argomento attualmente fondamentale nell'allenamento del calcio

I parametri della sinottica tra tempo effettivo e tempo totale (Toschi) 1 parte

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Penso che questo contributo di Gabriele Toschi( che ringrazio per il suo impegno volontario per il blog )  sulle differenze che si riscontrano in partita confrontando i tempi effettivi di gioco con quelli invece comprensivi delle pause aiuti ancora di piu a capire come utilizzare i dati del modello calcistico ( che esiste con le sue variazioni , altro che i poppanti che affermano il contrario solo perche magari sono stati 6 mesi in America !!) . In questo modo si sbaglia sempre meno e soprattutto si tiene sotto controllo la propria squadra in maniera seria . Allego anche il pdf completo dell'audiovideo , comprensivo anche della seconda parte che uscirà a breve .

Come valuto le esercitazioni con spazi e giocatori diversi 2 Parte

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Seconda parte dell'approfondimento dell'argomento trattato nel  webinar , dove analizzo le tematiche riguardanti la interpretazioni delle esercitazioni con giocatori da 8 a 14 , e dove vengono evidenziate due tipologie di esercitazioni : una  può  servire come valutazione delle potenzialità metaboliche specifiche del calciatore , l'oleada invece risulta essere una esercitazione che si avvicina più di tutte al  modello prestativo .Con il prossimo audiovideo  termineremo valutando alcuni esempi di esercitazione con oltre 12-14 giocatori .

Come valuto con i gps esercizi con giocatori e superfici diverse :1 parte

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Oggi riporto una parte della relazione che ho svolto al webinar del Performance Lab del 10 aprile 2017 , ampliata e maggiormente approfondita (non  avendo problemi di tempo)  su come valuto personalmente il peso degli esercizi di allenamento monitorati tramite gps ( ringrazio Dario Pompa e Giorgio Zito con cui ho avuto buone e utili discussioni si questo argomento )  . I parametri del numero dei giocatori presenti e lo spazio su cui si effettua l'esercitazione non sono gli unici che contano .....  come vedrete ci saranno almeno altre due parti quindi mettetevi comodi e naturalmente contestate ampiamente le mie valutazioni ........

Il modello prestativo juniores visto dall’allenatore (L.Bellini)

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Dopo qualche settimana di assenza dove abbiamo svolto il Webinar ospiti di PerformanceLab  , riprendiamo le pubblicazioni dei nostri audiovideo e del PDF allegato  . Oggi abbiamo una new entry  Luca Bellini , che è laureato in Scienze motorie ma soprattutto è un allenatore di calcio e quindi ha un punto di vista diverso dal preparatore fisico nell'ambito del modello prestativo . Ci riporta la sua valutazione quantitativa e qualitativa del modello prestativo della sua squadra juniores ed alcune sue apprezzabili sottolineature che ci possono dare altri spunti . A lui vanno i miei ringraziamenti per l'impegno ed il coraggio ad esporre le sue idee e mi farebbero piacere un altra decina di persone come lui che dal lavoro di tutti i giorni traggono numeri che divulgano ad altri colleghi : sono questi i numeri che poi si trasformano in idee per costruire ogni giorno il proprio allenamento .

Relazione di Colli su allenamento e gps il 10 aprile 2017 sul WEBINAR a cura del PERFORMANCELAB

colli_aprile_2017_2

Sono molto contento di comunicare che il 10 aprile alle 18,30 ( fino alle 21 almeno)  sono ospite del WEBINAR di PerformanceLab e terrò una relazione dal titolo " Elementi di valutazione dell'allenamento calcistico tramite gps in rapporto al modello prestativo ". Per chi vuole iscriversi basta cliccare sul link sottostante che vi porta direttamente dai gestori del webinar per informazioni tecniche ed iscrizione a 15 euro.

Sito PerformanceLab




Ho partecipato una paio di settimane fa come uditore al webinar molto interessante di Mauro Testa sulla biomeccanica applicata al campo che mi ha dato un sacco di spunti   nuovi .

Credo proprio che questo sistema di comunicazione sia assolutamente il futuro e da sfruttare assolutamente per abbattere i costi dell'aggiornamento che stanno diventando insopportabili : invece di regalare soldi ai petrolieri , alle autostrade , alle ferrovie e agli albergatori ,uno se ne sta comodamente seduto a casa davanti al monitor del proprio computer , ascolta le relazioni e puo interagire sia con delle domande scritte che a voce . Un passo avanti rispetto agli audiovideo a cui manca un feedback .

Avviso che nella relazione che terrò cercherò di attenermi al titolo e quindi non parlerò di come funziona il gps , lo do per scontato dagli innumerevoli audiovideo che sono stati prodotti da me e da altri autori . Cercherò di focalizzare la sequenza personale delle scelte metodologiche  che mi porta a valutare un esercizio in rapporto ai tanti parametri su cui esso si basa .Per far ciò faremo riferimento ai diversi parametri del modello prestativo  di diverse realtà .

Allenare è un lavoro creativo e quindi ciascuno di noi è in condizione di adattare il proprio lavoro alla realtà in cui opera , avendo però l'umiltà di conoscere dapprima i presupposti prestativi dello sport e verificando la bontà e gli errori  della propria proposta, modificandola per migliorare sempre.

FUCCI : Valutazione della potenza nella fasi di gioco vs test metabolici

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Il nuovo contributo di Armando Fucci ci riporta alla necessità di esplorare nuove strade per poter avere dei parametri di valutazione non piu legati all'aspetto metabolico del calciatore , ma alla modalità con cui si muove in campo lui e la sua squadra  . Su questo la strada è lunga , ma da un po che ci stiamo provando ed Armando vi fornisce , come al solito , degli spunti interessanti per procedere in questa direzione  .  Mentre gli altri continuano a credere che il costo energetico della corsa del calciatore è uguale per tutti , lo continuassero a credere quando si sveglieranno sarà troppo tardi per loro , anzi lo è gia troppo tardi .....

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