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Con un veloce lavoro abbiamo rimesso a posto i filmati del seminario di Ostia del 18 maggio 2013 sulla forza funzionale ed entro domani li invieremo gratuitamente a tutti coloro che erano presenti al seminario stesso ( se non li ricevete entro domenica sera riscriveteci ) . Gli altri che non erano presenti e che volessero averli possono acquistarli al costo di 30 euro ( il costo del seminario senza buffet) cliccando nel lato destro del blog alla scritta sottoscrizione iscrizioni richiesta filmati ( nelle righe sottostanti attive ) e scegliere l ‘opzione 8 oppure con il bonifico se hanno problemi con la carta di credito o paypal . Riceveranno i link dei filmati che vanno scaricati (sono circa 8 ore di filmati compresa la parte pratica ) e i Pdf degli interventi . Per i partecipanti che avessero necessità dell’attestato di partecipazione verrà inviato per email a specifica richiesta .

Molto volentieri metto la notizia di una tavola rotonda aggiornamento un po’ particolare che è stata organizzata da Massimo di Giovanni e Carlo Voltolini dove si tenta la strada dell’autoaggiornamento e di un incontro in Sardegna a San vero Milis in prov di Oristano nella stessa giornata , organizzato dai miei amici del SARDEGNA SPORTS LAB sulla programmazione annuale e sul ruolo dell’allenatore e preparatore di cui vi accludo la brochure ( anche se a solo 2 giorni dall’evento ) . Serata Allenatori-Preparatori_San vero Milis Sardegna sports lab 250513 Ma non finisce qui stiamo organizzando per il 22-23 giugno sempre con loro un weekend , dove sarò presente anch’io dove parleremo sia di forza funzionale e di allenamento isoinerziale oltre ad approfondire in pratica l’uso e la lettura dei gps . Fra pochi giorni la locandina di questo nuovo seminario . Come ho già comunicato agli organizzatori purtroppo ho delle lezioni a Bologna proprio sabato e domenica e non potrò partecipare ma avrò piacere, qualora i relatori lo vorranno, di mettere sul sito come audiovideo i filmato dei vari interventi. Il mio pensiero è che vanno sempre attenzionati i momenti in cui ci si scambia cultura. Segue il comunicato degli … Continua a leggere→

  clicca qui per la brochure con indicazioni logistiche ,orari, argomenti e relatori Ci prepariamo per l’estate con una due-giorni di aggiornamento a Cadelbosco, organizzata dall’AIAC regionale e coordinata dal prof. Corrado Zanichelli, con un abbondante parte pratica sviluppata da 3 preparatori professionisti (Marra e Savoia della Fiorentina e Tafani del Siena) che usano tutti i giorni insiemi ai loro mister da due anni i GPS e quindi sanno di cosa si tratta. Il prof. Colli vi fornirà informazioni di riferimento ma poi vedrete all’opera direttamente i preparatori sul campo con i giovani calciatori della società ospitante, ed insieme rileggeremo la qualità delle esercitazioni, proponendo miglioramenti ed adattamenti. In ultima istanza vedremo anche in pratica alcune nuove proposte per la valutazione del calciatore, su cui discuteremo insieme. Saremo ospite della locale società sportiva con il suo ottimo campo e con la sua arena veramente simpatica all’aperto, dove potremo quindi alternare chiacchere (speriamo utili) e pratica certamente utile. Leggetevi bene la brochure linkata in alto con tutte le indicazioni per arrivare ed il programma, le modalità di iscrizioni ad un costo veramente basso (40 euro). Per chi viene da fuori regione ed intende pernottare lo può fare ad un prezzo convenzionato. L’iscrizione per vostra comodità può anche essere … Continua a leggere→

Rilasciato qualche giorno fa dalla Qstarz (ringrazio Davide Sganzerla che lo ha segnalato nel forum GPS) una versione che consente nuovamente di poter vedere sulle mappe Google il file GPS scaricato. GPS Qtravel nuova versione dove si vedono le mappe (V.1.46) se avete ancora problemi e non parte il link , potete cliccare su questo link http://www.qstarz.com/download/QTravel_V1.46_installer.zip  oppure andate sulla pagina web della qstarz  www.qstarz.com scendere in basso e troverete le news di cui la prima vi manda proprio agli aggiornamenti software . Quando siete li scegliete la versione Qtravel 1.46 e scaricatevela da li, oppure riscaricatevi tutto ilPc suite ma non vale la pena .      

Sono esaurite per la gradne richiesta le 10 macchine isoinerziali ad un costo moderato, realizzate in collaborazione con l’Ing. Francesco La Gala. L’attrezzatura, che potete vedere in funzione negli audiovideo dell’apposita sezione, ha anche un sistema ottico di controllo della velocità e dell’accelerazione e decelerazione che la rendono, unitamente al costo molto contenuto, estremamente concorrenziale ai prezzi attualmente esistenti. I file generati posono essere facilmente esportati e rianalizzati anche con macro apposite passo-passo, oltre che direttamente sul programma. La macchina ha tutta una serie di accessori come pesi semicircolari e pesi aggiuntivi avvitabili, un sistema di strozzacavo per modificare la lunghezza della corda, delle “mutande” per il lavoro di squat e una cintura per i lavori orizzontali, oltre che una maniglia ed una carrucola aggiuntiva da sistemare per poter effettuare lavori con la forza vettorializzata come si desidera. Inoltre possiede una corda a strozzo che consente tramite due sostegni a L di poter essere legata ed ancorata a qualsiasi supporto, così come può essere comodamente resa fissa al suolo. Inoltre abbiamo aggiunto ultimamente un accessorio molto rustico ma efficace per poter fare lo squat MA GUARDATEVI GLI AUDIOVIDEO E VI VERRANNO SUBITO IN MENTE CENTINAIA DI APPLICAZIONI FUNZIONALI AL VOSTRO … Continua a leggere→

Per chi ha dei problemi con la licenza unicamente su questo nuovo software mentre prima funzionava tutto mi contatti Finalmente pronto, anche se con ancora qualche miglioria da fare sulle rotazioni del geoplot e sulla determinazione della profondità e ampiezza degli spostamenti del giocatore. Queste speriamo di farle molto presto, ma ci sono dei piccoli problemi che non ci consentono di automatizzarla. 17/12/12 ATTENZIONE NUOVO SOFTWARE gpslagalacolli 9.033 (E RELATIVO AUDIOVIDEO) con nuove funzionalità per il calcolo delle reiterazioni, per le tabelle delle zone potenza e migliorati i dati del foglio database con la possibilità di vedere 1° e 2° tempo o comunque due intervalli di tempo. INOLTRE CORRETTI I CALCOLI PER LA REITERAZIONE CHE TROVATE NEL DATABASE DOVE C’ERA UN ERRORE SOSTANZIALE CHE AUMENTAVA LE AZIONI CON RECUPERO SUPERIORE A 5″. Inoltre vi è un modulo dove potete vedere i dati di partenza del GPS per farvi i vostri grafici e controllare la bontà delle rilevazioni del dispositivo. Eliminato totalmente il problema dello “specchio”. CONSIGLIO A TUTTI ANCHE QUELLI CHE LO HANNO AVUTO DA ME, DI RISCARICARLO, PERCHÈ CI SONO LE CORREZIONI FATTE PROPRIO OGGI PRIMA DEL RILASCIO CHE CORREGGONO I CALCOLI DELLE REITERAZIONI, QUINDI MODIFICANO ANCHE QUALCHE TABELLA … Continua a leggere→

Sono rimasto molto soddisfatto della lezione di Lunedì sera a Reggio, e dai questionari di gradimento ho notato un’ottima ricettività e gradimento anche da parte dei corsisti, che erano nella quasi totalità quelli che hanno assistito anche al primo seminario. È stato quindi per me interessante per la prima volta esporre in pubblico in maniera dettagliata le esperienze sui nuovi metodi di valutazione metabolica da me proposti con dati e circostanze precise, dopo l’immancabile distruzione culturale fatta sui vecchi e ormai fuori tempo test come lo Yo-Yo in tutte le salse, l’abbattimento della RSA e di altri test vari. Spero di aver soprattutto chiarito il concetto che a questo punto con la potenza metabolica ciascuno si può costruire il suo test in base alle sue esigenze, necessità e convinzioni, mandando di fatto in pensione anche la mia tabella intermittente, almeno per quelli che usano il sistema GPS e quindi sono in grado da soli di calcolare la richiesta metabolica del proprio test. La seconda parte del seminario è stata in gran parte dedicata ai nuovi concetti di allenamento della forza ed anche una completa rivisitazione dei test, che nascono sicuramente dal ceppo di quelli proposti da Bosco, ma che devono … Continua a leggere→

Una grande notizia si può aumentare (gratuitamente!!!), da software la memoria del vostro Qstarz fino a circa 6 ore di memoria. Dopo estenuanti contatti in inglese-cinese, il nostro Ing. La Gala è riuscito ad identificare il problema della memoria così breve: tutto dipende dal programma Qsports che resetta la configurazione del GPS nella modalità più dispendiosa, acquisendo molti dati di nessun interesse per noi. Dobbiamo usare il programma Qtravel che avete forse già installato; se non lo avete fatto, riesumate il CD e installatelo… fra poco un audivodeo esplicativo nella zona “GPS software” dove potete osservare la procedura!!! DOPO AVERLO FATTO NON USATE PIÙ IL PROGRAMMA QSPORTS!!! DOVRETE RIPETERE LA PROCEDURA SOLO SE STACCATE LA BATTERIA!!!