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Dall’intermittente generale a quello specifico per ruoli: la proposta di Chiappero

Pubblicato il 11 luglio 2012 da laltrametodologia

L’audiovideo di oggi è prodotto da un giovane laureato nella specialistica di Scienze Motorie di Torino, Emanuele Chiappero, che ha fatto un razionale percorso di valutazione di alcuni allenamenti intermittenti, dalla condizione classica in linea fino ad arrivare a svilupparli differenziati per ruolo. Ho conosciuto Emanuele tramite il blog e si è sobbarcato un viaggio mica da poco da Torino a Mariglianella (NA) per venire a sentire cos’era questa potenza metabolica, visto che lui stava conducendo uno studio per la sua tesi tramite i parametri classici della match analisi. È “evidente” che la cosa ha avuto un grosso impatto su di lui e reputandola molto più vicina alla realtà, ha acquistato uno dei primi GPS SpinItalia a basso costo e ha cominciato a lavorarci su, chiedendo poco e con molta discrezione, facendosi dare qualche dritta sull’utilizzo e sulla lettura del programma da Cristian Savoia ma poi volendo portare avanti i suoi studi in totale e corretta autonomia di scelta. Quando ho letto un suo lavoro, gli ho solo chiesto se voleva fare un audiovideo per il blog, dandogli solo il riferimento del programma da scaricare. Ha fatto tutto da solo e gli faccio veramente i complimenti perché secondo me questa … Continua a leggere→

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Il carico nel microciclo agonistico: 2a parte di Matteo Basile

Pubblicato il 27 giugno 2012 da laltrametodologia

Il pdf di tutta la presentazione di Basile lo trovate nella 2 parte dell’articolo di Pompa sulle navette del 4 luglio 2012 ma è riservato solo ai sottoscrittori Oggi proponiamo due video per problemi tecnici che sono la seconda parte della tesi di Matteo Basile al Master di Pisa sul calcio, dove si focalizza l’attenzione sul microciclo settimanale e su come esso viene vissuto, a livello di carico interno ed esterno, da parte del giocatore. Credo che sia un’assoluta novità l’intrecciarsi di questi due parametri calcolati con la potenza metabolica da GPS 10hz(carico esterno) e sRPE (carico interno). E si nota anche come la FC perda di qualità e sia scarsamente indicatrice solo del carico esterno. Ma non perdetevi questo audiovideo, sperando che non ci siano i problemi di non sincronizzazione dell’audio con il video, io ho provato e sembra a posto; spero che non succeda qualcosa in corso d’opera. Naturalmente, come già accennato la volta scorsa, la didattica al master di Pisa è stata buttata nel cesso, nel senso che dopo la lezione ex catedra e il mancato impegno dei docenti nel tutorare le tesi dei corsisti (soprattutto quelli più vicini a me) – ma allora perché la chiedono?? … Continua a leggere→

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BOLOGNA 09/06/2012 giornata di studio su “LA POTENZA METABOLICA NEL CALCIO” Mercoledì 6 Giugno terminano le iscrizioni, affrettarsi ancora pochi posti disponibili

Pubblicato il 31 maggio 2012 da laltrametodologia

PER AVERE PIÙ INFORMAZIONI, CLICCA SUL LINK QUI SOTTO. TROVERAI IL PROGRAMMA, I COSTI ETC. I SOTTOSCRITTORI DEL BLOG AVRANNO UN PICCOLO SCONTO. corso POTENZA METABOLICA bologna 90612

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Il congresso internazionale di Ghent sul calcio del 15-16 maggio: un resoconto critico di Dario Pompa

Pubblicato il 23 maggio 2012 da laltrametodologia

3rd World Conference on Science & Soccer Dal 14 al 16 maggio si è tenuto a Ghent, in Belgio, la terza conferenza mondiale sulla Scienza del Calcio. Abbiamo ritenuto necessario essere presenti a un evento di questa importanza per capire quale fosse lo stato attuale delle scienze motorie applicate al calcio nel mondo. L’organizzazione della conferenza è stata assolutamente impeccabile, sia per la cordialità del personale che per puntualità degli interventi… I giorni centrali sono stati il 15 e il 16, che sono stati suddivisi per 3 specifiche tematiche distribuite ognuna in ogni sala. Nel corso della giornata, erano presenti per ciascun aula 4 sessioni con durata tra i 75 e i 90 minuti. Il partecipante poteva quindi scegliere di ascoltare la relazione che più interessava cambiando liberamente argomento.

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Il latte per il dopo attività???…

Pubblicato il 18 novembre 2011 da christian casella

(by Kri83) Recentemente ho letto un articolo sul blog sportbrain.it in cui si afferma che il latte, essendo un alimento completo, risulta ottimo per il dopo allenamento… peccato che l’autore si soffermi solo sulle proprietà del latte senza intervenire su altri fattori, seconde me più importanti, quali l’energia (non è solo pura filosofia) e l’aspetto biochimico dell’alimento. Ricordo che io non sono né un medico né un nutrizionista, ma semplicemente un autodidatta attento e informato. Questa è la mia versione, in stile L’ALTRA METODOLOGIA, ossia con chiarezza e veridicità dei fatti.

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