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Dopo l’ottimo audiovideo di Basile che ci ha dimostrato alcuni aspetti interessanti nella costruzione del microciclo settimanale (e ci deve molte risposte quando tornerà dalle vacanze!!!), sia di quanto non bisogna fidarsi dei risultati di studi internazionali – che spesso ci depistano per la scarsa attenzione che viene data a come sono organizzati gli allenamenti – ecco qui una nuova tesi di Dario Pompa infaticabile, che dopo aver girato mezza Europa – per spesso accorgersi che lui invece è già più avanti di molti altri – ci presenta un qualcosa di molto utile, e cioè un confronto tra gli sprint e le navette su 20 metri. In questo studio risalta in maniera chiara ed inequivocabile, e conferma alcuni dati presenti anche nel libro di Tibaudi, che la forza esplosiva, le misure antropometriche, la velocità, poco hanno a che fare sulla capacità del soggetto di frenare e ripartire. Aggiungo un paio di cose: la prima riguarda la mia conoscenza dell’Impact Factor (IF) e dello Science Citation Index (SCI) che risale a circa il 1982, quando conobbi Bosco ad un seminario organizzato dalla SdS, e caso particolare era interessante sentirlo parlare a bassa voce (era da poco tornato dalla Finlandia). Sicuramente IF … Continua a leggere→