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Archivi tag: forza quadricipite
Il recupero agonistico di un legamento crociato: un percorso
Questo audiovideo sul recupero del legamento crociato di Lucarini, Colli, Azzone e Savoia rappresenta un tentativo di visualizzare il recupero nella fase agonistica di una giocatrice cercando di seguire i principi di controllo che abbiamo indicato nei precedenti audiovideo. Sappiamo per certo che quando un medico ci dice: “Ok, la ragazza è pronta, può andare in campo”, non gli dobbiamo mai credere perché la visione miope ed analitica degli ortopedici significa solo che in un cazzo di test alla leg estension magari hanno trovato che i valori dell’arto operato risultano vicini a qulli dell’arto non operato. Il buon senso ci dice che la ragazza ad esempio quando corre piano zoppica ancora o si appoggia tutto dal lato sano. E se la guardassimo saltare? Sicuramente, anche unito ad un buon squat test con fotografie e video, dobbiamo fare qualcosa di più approfondito della superficialità dei medici che riguarda il movimento e poi se possibile anche il moviemnto specifico.
Pubblicato in All. Funzionale, Basket, Calcio, Forza, Rugby, Senza categoria, Tecniche complementari, Volley
Contrassegnato euqilibrio, forza quadricipite, jump bipodalico, jump monopodalico, legamento crociato, recupero agonistico, squat test, stabilizzazione dinamica
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