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Introduzione al seminario del 14/12/15: Colli prima parte

Come vi avevo promesso in questi giorni che precedono il seminario metterò alcuni audiovideo del recente passato che introducono gli argomenti del seminario della forza nei giochi sportivi che si terrà a Roma all'Acqua Acetosa il 14/12/2015 organizzata dall'APF (Accademia Preparatori Fisici). È naturalmente impossibile in 30-40' poter affrontare in maniera seria e completa l'argomento quindi, chi vuole, potrà avere il prequel di quello che dirò e non mi obbligherà a fare tutta la storia, ma solo ciò che è più recente in questa dibattuta capacità condizionale dove tanti NON addetti ai lavori cercano di entrare nel mondo della preparazione fisica degli sport di squadra portandosi appresso idee troppo legate al loro sport o ad un concetto di Forza generico, come il sollevare carichi molto elevati.

Mi sono risentito attentamente queste cose dette circa 2 anni e mezzo fa e non mi sembra di aver detto troppe castronate quindi molto volentieri le ripropongo. E vi posso garantire che è stato un bel ripasso per me.