L'audiovideo è solo per i sostenitori del blog, informati sulle modalità di sottoscrizione.
La sottoscrizione senza il versamento verrà cancellata.
Non verrà data alcuna risposta alle email o commenti o richieste di informazioni di non sostenitori del blog.
Se sei già sostenitore, effettua il login.
Mi aspetto qualche reazione a questo audiovideo , che è strettamente pratico ( ed anche originale) sulla durata del recupero che determina a sua volta la durata dell'esercitazione . sospendo per un paio di settimane gli audiovideo ( cosi potete approfondire meglio questi ...) perche sono impegnato in una conferenza la prox settimana e voglio raccogliere bene il materiale . Vi avviso che alla fine dell'audiovideo ho parlato 2 volte di recupero dell ATP MA VOLEVO DIRE CP , ormai il rincoglionimento avanza a passi rapidi ....