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Riflessioni sulle espressioni di forza :jump monopodalico (Fucci)

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Oggi vediamo un interazione tra Armando e me durante un suo audiovideo sulla forza esplosiva ( elastica aggiungerebbe Vittori ma contro gravità le azioni di sola forza esplosiva sono rarissime e non particolarmente naturali ). Il video forse farà storcere il naso a qualche perfezionista per come è montato ma mostra come si può discutere con l intento di migliorare il proprio modo di lavorare . Questo primo riguarda la valutazione del jump monopodalico , ne seguirà un altro , dopo la 2 parte di Toschi sulle accelerazioni, che riguarderà lo stepup ed il modo di valutarlo . Intanto ringrazio i 16 che hanno effettuato una donazione , spero si aggiunga qualcun altro ......