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Dal modello metabolico all’efficienza tecnica (3 parte Barnabà Colli)

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Dal modello metabolico all efficienza tecnica ( Barnabà Colli 2 parte)

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Credo che l'immagine di copertina di questa seconda parte dia il senso di come si evolve il ruolo del preparatore fisico non piu relegato a fare il riscaldamento coreografico o quattro esercizi banali per non far male al giocatore , ma anche e soprattutto a leggere la prestazione fisica in termini tecnici .E tenetevi forte nella terza parte cercheremo anche di studiare il modello di allenamento per vedere quanto sia rispondente al modello prestativo .

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Revisione nel tempo del modello prestativo del basket (Barnabà,Colli) 1 parte

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Sono ormai passati 38 anni da quando insieme a Faina studiammo e scrivemmo sulla rivista SdS il primo modello di prestazione del basket e ringrazio Silvio Barnabà per aver continuato a monitorare con grande attenzione l'evoluzione di questo modello , facendone tra l altro uno strumento di lavoro utile per vedere se il modello di allenamento si adatta alla gara o va per conto suo . Le regole lo hanno cambiato negli anni su alcuni aspetti ( basta pensare al tiro da 3 oppure alla regola dei 24"), ma è stato anche travisato dagli allenatori ( non so se lo hanno letto ma l'interpretazione delle durate pause in allenamento risulta sbagliato per quasi tutti .
Questi due audiovideo ( o forse 3 , vedremo) sono dedicati a quei pochi del basket che sono nostri iscritti , gli altri si dilettano con gli elastici o ancora più stupidamente usano i gps per calcolare il carico metabolico senza rendersi conto dell impegno durante le situazioni da fermo , dalla posizione difensiva ai blocchi e tagliafuori che rendono non calcolabile il dispendio energetico con la misura della sola distanza . Il primo audiovideo approccia e controlla le variazioni dei parametri del modello nel corso degli anni , il secondo farà un approfondimento sui modelli di allenamento e come essi si attengano o meno al modello gara , il tutto con qualche nuova e più intelligente tecnologia .......

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Il carico interno durante un amichevole di basket :il CENTRO (Colli,Lopetuso,Barnabà)

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Faccio una domanda : ma il modello di prestazione non è gia comprensivo del modello fisiologico ? Contare le accelerazioni che ci sono che producono un impegno metabolico non è fisiologico ? Sapere la quantita di lattato è assolutamente inutile se non sai come viene prodotto . E l'impegno del sistema alattacido che non è quantizzabile in nessun modo con i vecchi sistemi di analisi ?? Sembra un surreale dibattito che forse 40 anni fa poteva andar bene visto che non si riusciva a misurare quasi nulla delle prestazioni dello sport di squadra . 30 anni fa circa partecipai anch'io a quei tentativi di misurare mediante metabolimetro portatile ,il consumo metabolico durante delle partite amichevoli di calcio e basket , ma il risultato fu pessimo e scarsamente attendibile . I fisiologi in Italia non conoscono gli sport , e ancor meno gli sport di squadra , ma hanno sempre cercato di imporre le loro visioni per via del camice che portano. Hanno cercato di trasferire dapprima negli sport individuali ciclici dei concetti come allenare il Vo2max invece di migliorare il costo energetico . Se questo è stato un errore madornale per gli sport ciclici , nello sport situazionale questo è un errore tragico .In tutta la mia vita ho cercato di mettere al centro della mia attività lo sport praticato ed i suoi movimenti specifici per trovare una strada per allenarli , ma ancora noto che si ricercano soluzioni generiche .

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Il carico interno durante un amichevole di basket : l’ala ( Colli,Lopetuso,Barnabà)

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Dopo oltre due anni torniamo a produrre un audiovideo sul basket , partendo dalla valutazione del carico interno di due ruoli tramite EMG durante una partita amichevole di Serie A2 della squadra di Giuseppe Lopetuso e confrontandola con i più recenti dati del modello prestativo raccolti da Silvio Barnabà , che aggiornano un lavoro che è partito orami dal lontano 1983 . Dopo aver visto in quest'ultimo anno decine di lavori sul basket che valutano il carico interno sull RPE o ancora sulla vecchia e cara FC ( certo i cardiofrequenzimetri devono essere venduti ancora ...) ,direi una buona boccata di aria fresca che dovrebbe ( appunto dovrebbe...) aprire un po le menti . Volevo dare un consiglio a quelli che si spacciano per scienziati di controllare bene in letteratura che ci sono diversi lavori sul rapporto tra EMG e potenza metabolica ( li ho fatti anch'io ma i miei non contano e soprattutto non li vado a mettere nell'immondezzaio delle riviste scientifiche ) , se non capite un cazzo sull EMG non significa che non si possa utilizzare ... .Certo è piu facile utilizzare il GPS da interno che costa migliaia di euro , ma i dati che si ricavano da esso sono sbagliati per almeno il 50% delle azioni :soldi buttati ....... ma tanto c'è chi è ricco ...