Allenare è un'arte che non si basa solo sulla scienza, ma anche sull'intuito e sull'osservazione non codificabile.
Chiudiamo questa analisi che dimostra come saper frenare è una qualita specifica e non è prerogativa dei velocisti .
L'analisi dei Cambi di Senso ( CdS) è sicuramente utile al fine di ribadire che allenare il calciatore a diventare un velocista è totalmente controproducente e fuori modello prestativo .Attenzione però a credere che quindi il calciatore non deve lavorare a velocità elevate (sopra i 22-24 km/h) dove la posizione del tronco è (quasi) eretta ed i tempi di appoggio sono prossimi ai 10 centesimi di secondo . E poi ricordiamoci che il calciatore DEVE anche frenare a queste velocità con impegni muscolari intensi e brevissimi . Frenare da 8-16 kmh eè cosa molto diversa anche muscolarmente , e se io sto sempre in un fazzoletto di campo a passarmi la palla e vado al massimo a 10-12 kmh non l alleno mai ...............
Vorrei solo consigliare a qualche allenatore di velocisti di ascoltare bene ( anche se lo fa a scrocco ) gli audiovideo perche se il risultato finale è quello di dire che bisogna insegnare a correre ai calciatori( come i velocisti appunto) e che basta avere le doti di un 400metrista da 50" vuol dire avere qualche problema di "udito" e quindi di rivolgersi a Maico . A parte questo vi invito a leggere con attenzione tutte le slide perche vi è da parte della "scienza ufficiale " uno stravolgimento sui valori di Potenza ( e non solo sulla corsa ) che alla fine fa credere che la potenza massima si abbia con carichi massimi nel traino .......ne parleremo piu avanti ......
Ma vi sembra logico che il Verona che ha giocato il recupero di Mercoledi abbia dovuto anticipare il suo incontro al sabato ( guarda caso con la Juventus ...) , rimango allibito da queste scelte che non possono non far pensare ai favoritismi ( ma non ne ho sentito parlare nessuno neanche Commisso ... sarò solo io il dietrologo ) . E la Juventus ha pure perso in rimonta forse la long sprint ability non vale proprio niente eh ..........Gli audiovideo su questo argomento sono diventati 3 più si approfondisce e più vengono fuori aspetti originali che non avevo mai letto o sentito da nessuna parte .
Anzitutto un forte ringraziamento al blogger di questo sito Luca Negri che ha modificato profondamente grafica , contenuti e accessibilità a questo sito , togliendoli anche quella scritta non sicuro passando al sistema https . Abbiamo svecchiato un po di roba ( siamo nati il 24/10/2011 e contiamo di arrivare a 10 anni....) . Ringrazio anche i vecchi sottoscrittori che credendo ancora nell'azione culturale di questo blog hanno nuovamente sottoscritto consentendoci di sperare di arrivare appunto a 10 anni . E proprio oggi postiamo un audiovideo che penavo sarebbe stato di 20 minuti ,ma invece covava dentro di se tantissimi spunti che vi darà l ulteriore dimostrazione che la letteratura scientifica nel nostro campo è in gran parte spazzatura , ed altra è addirittura dannosa senza che chi è preposto al controllo qualità faccia qualcosa per impedire la diffusione di idee totalmente sbagliate e poggiate su presupposti sbagliati .........