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OGGI martedi 12 maggio ore 17 Webinar gratuito ( 1 parte) sulla pagina APF di Facebook con Giorgio Zito e Roberto Colli sulla parte pratica del recupero di un operato al LCA

Nonostante ormai siamo alla fine di questa quarantena ( volevo fare i miei complimenti per il lavoro del commissario Arcuri che ha garantito mascherine per tutti ........) e con l APF abbiamo pensato di mettere in piazza ,con Giorgio Zito ed il sottoscritto e la collaborazione tecnica di Luigi Lucarini un altro webinar di natura pratica su come abbiamo pensato di recuperare un giocatore di calcio a 5 operato di crociato con tendine rotuleo .Questo in continuità del webinar precedente sul legamento crociato di Silvestri e Pompa,che vi hanno fornito dei riferimenti di lavoro . Il webinar si svolgerà in due giorni data la complessita dell'argomento soprattutto dal punto di vista dei sistemi di valutazione che si estendono dal valutare le diverse espressioni di forza espresse dal soggetto in movimenti che hanno applicazioni di vettori di forza diversi ( orizzontali e verticali per semplificare ) .La prima parte oggi alle 17 sulla pagina fcebook di APF che si fermerà dopo il 1 test di valutazione che ci consente di identificare degli esercizi per il recupero , mentre la 2 parte sarà sabato 16 maggio sempre alle 17 si svilupperà sulla valutazione effettuata al secondo test che consentirà la scelta di altri esercizi con obbiettivi che cambiano . Questa seconda parte sarà disponibile solo per i soci APF e sottoscrittori del blog ( quindi chi lo è non deve pagare nulla !!!)

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Webinar gratuito dell’ APF Martedi 21 aprile sull allenamento intermittente

In questi giorni di chiusura delle attività c'è un gran fermento di persone ( anche sconosciute ) che svolgono aggiornamenti su argomenti i piu disparati , e alla fine questo è un bene perchè ci si mette in gioco e ci si espone a dire le proprio opinioni e/o teorie per lo più gratuitamente : queste sono esposte al pubblico ludibrio e l'autore del webinar può capire dal feedback delle persone quanto siano percepite le sue idee e se esse hanno qualcosa di bislacco o sono perfettamente centrate .
E' un occasione a volte per riassumere anche le proprie idee che sono state sviluppate in circa 40 anni di attività in gran parte sul campo ma con una notevole raccolta di dati ( come piace a Dario Pompa con le 3 E di Experience, Examples, Evidence) che vanno migliorando negli anni con l'ausilio di tecnologie che consentono maggiore comprensione degli elementi tecnici , cercando di accomunare due mondi diversi come quello della prestazione e quello degli sport di squadra su un sistema di allenamento che nasce dall' esigenza di poter sviluppare lavori voluminosi ma con ritmi molto prossimi alla gara , con modeste variazioni di frequenza , ampiezza , velocità e forza applicata che contengano elementi per migliorare il costo energetico dell atleta di diverse discipline , e con tutte le loro problematiche diverse leggibili dal modello prestativo .
La metodologia dell'allenamento diventa secondaria allo sport e va applicata ad essa in maniera subordinata , e su questo il libro di Armando Fucci che sta per uscire ne è un ottimo testimone storico .
Quindi il mio obbiettivo primario non è lavorare per la potenza aerobica o la soglia o la forza come a tutt'oggi ancora ci si affanna dandogli un eccessivo peso che invece non hanno nella prestazione ,ma per migliorare la tecnica esecutiva del gesto singolo e ripetuto nel tempo . Negli sport di squadra questo aspetto viene ancora amplificato dal possibile miglioramento dall'esercitare e migliorare l'abilità tattica individuale , unita alla tecnica individuale in maniera quasi indissolubile , che con le stupide ripetute sui 1000 o con altri sistemi che non prevedono palla compagni ed avversari hanno ben poco senso se non in qualche fase di riabilitazione . Le metodiche intermittenti ,che risalgono agli anni 40 dapprima con un po di confusione ( che dura ancora oggi nei fautori del minestrone HIIT ) inserite genericamente con le metodiche intervallate con effetti diversi , hanno una loro collocazione ben precisa e nella mia esperienza si sono evolute in maniera costante negli oltre 30 anni di applicazione , a volte avvicinandosi a metodiche diverse in rapporto alla disciplina sportiva praticata e la sua specialità e andando a incrociarsi con sistemi continui con variazioni come ad esempio i fartlek , ma mantenendo un loro preciso distinguo che è dato dalla continua ricerca del miglioramento tecnico negli sport prestativi e di quello tecnico e tattico individuale negli sport di squadra .

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Agevolazioni per gli iscritti al blog per il Seminario nazionale APF ” LA VALUTAZIONE FUNZIONALE dall’efficienza fisica alla efficacia tecnica “

Brochure_front (1)Oggi do una buona notizia sia ai soci sostenitori che ai semplici sottoscrittori del blog : al seminario dell APF che vedete in locandina da circa 15 gg potrete pagare fino al 20 maggio 59 euro invece dei 79 euro previsti ,in pratica risparmiate 20 euro per un evento che credo sia abbastanza unico nel suo genere . Non dovete far altro che specificare nel bonifico che siete sottoscrittori del blog Laltrametodologia  ed io certificherò a loro che siete realmente iscritti ( chi fa il paraculo dovrà versare in loco la quota integrativa ) . Dopo lunghe trattative con il gruppo dirigente dell' APF ( che ringrazio per l'impegno volontario in questo settore pieno invece di affaristi che propongono cose di bassa qualità ) sono riuscito ad ottenere questa  ottima scontistica che ricordo prevede , oltre al seminario , anche il pranzo a buffet e 2 coffe break in loco , per consentire pause brevi visto che la carne al fuoco è tanta .

Nei prossimi giorni richiamerò sul blog e su facebook il profilo dei relatori e soprattutto di cosa relazionerà ciascuno di loro intanto vi allego la locandina

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I programmi completi per i seminari del 17 & 18 Giugno a Roma (Eschilo-AXA )

 

Bene qui di seguito trovate in allegato tutta la locandina completa di programmi dei seminari del 17-18 giugno (non ci dovrebbero essere variazioni salvo imprevisti ) . Vi ricordo che cliccando poi sul Banner nel rotor a destra  potete leggere il programma di ogni specifico seminario compreso anche quello base sul gps che si terrà ad Aprilia l '11 giugno.

locandina eschilo 2016

prima pagina locandina  eschilo 2016E per chi se lo fosse dimenticato questo weekend c'è il seminario organizzato da Armando Fucci  a villa Daddio a S. Maria a Vico (CE)   sull'allenamento  nel calcio :aspetti neurogeni , metabolici ed applicazioni pratiche

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Seminario 11 giugno ad Aprilia – Corso base sull’utilizzo di sistemi GPS applicati al calcio

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CORSO BASE SULL’UTILIZZO DI SISTEMI GPS APPLICATI AL CALCIO

Il corso della durata di 6 ore è rivolto a preparatori fisici, match analyst ed allenatori di ogni categoria (settore giovanile o prima squadra) ed ha lo scopo di approfondire l’uso dei sistemi gps per chi ancora non li conosce o li utilizza da poco. I dati forniti dai gps sono di enorme importanza per una corretta analisi del carico esterno ma anche per le valutazionI tattiche e per il modello prestativo della propria squadra e soprattutto dei singoli giocatori. Dal 2015 i Gps possono essere utilizzati anche in partita e l’uso sincronizzato dell’APP tattica consente la comprensione di molteplici aspetti che possono essere riversati nelle proposte di allenamento con la palla .

[button link="https://laltrametodologia.com/donazione-e-sottoscrizione/" color="orange"]Se vuoi iscriverti clicca qui[/button]

PROGRAMMA:

ORE: 10.45 Accrediti presso Auditorium Liceo A. Meucci di Aprilia (Via Carroceto 139/A)

ORE: 11.00 – 13.00 il GPS cosa è e come si utilizza nel calcio : qualche presupposto teorico e molte analisi sui dati raccolti (Prof. D. Pompa)

ORE: 13.00 – 13.45 Breve Pausa pranzo (portatevi uno snack!!)

ORE: 13.45 – 15.15 Il modello prestativo di squadra e del singolo giocatore base necessaria per poter poi creare allenamenti adeguati : leggiamo tutto dai dati del gps (Prof. R. Colli)

ORE: 15.30 – 16.30 Esercitazioni su campo (Prof. A. Zeppetella)

ORE: 16.45 – 18.30 Analisi delle esercitazioni sul campo e dibattito conclusivo sui loro risultati (Colli, Zeppetella, Pompa)

Per partecipare è necessario prenotarsi entro sabato 4 giugno alla mail info@laltrametodologia.com oppure tramite il sito www.laltrametodologia.com oppure contattando il numero 349-3750789 il prof Zeppetella (Posti limitati).

Quota contributiva per le spese 10 euro

PER INFO E PRENOTAZIONI:

info@laltrametodologia.com www.laltrametodologia.com art.zep@libero.it - 349.3750789

Indirizzo: Liceo Scientifico Antonio Meucci, via Carroceto 139/A 04011 Aprilia (LT) Le esercitazioni pratiche si svolgeranno presso lo Stadio Q. Ricci, via D. Bardi 04011 Aprilia (LT)

NOTA BENE : Consigliamo a tutti di portare il proprio computer portatile ( oppure uno per gruppetto ) se fornito di batteria , soprattutto a chi ha già il software . Iscrivendovi prima sul blog potrete ricevere una copia del software temporanea da installare nel vostro computer per poter visualizzare i passaggi per i vari calcoli .