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OGGI martedi 12 maggio ore 17 Webinar gratuito ( 1 parte) sulla pagina APF di Facebook con Giorgio Zito e Roberto Colli sulla parte pratica del recupero di un operato al LCA

Nonostante ormai siamo alla fine di questa quarantena ( volevo fare i miei complimenti per il lavoro del commissario Arcuri che ha garantito mascherine per tutti ........) e con l APF abbiamo pensato di mettere in piazza ,con Giorgio Zito ed il sottoscritto e la collaborazione tecnica di Luigi Lucarini un altro webinar di natura pratica su come abbiamo pensato di recuperare un giocatore di calcio a 5 operato di crociato con tendine rotuleo .Questo in continuità del webinar precedente sul legamento crociato di Silvestri e Pompa,che vi hanno fornito dei riferimenti di lavoro . Il webinar si svolgerà in due giorni data la complessita dell'argomento soprattutto dal punto di vista dei sistemi di valutazione che si estendono dal valutare le diverse espressioni di forza espresse dal soggetto in movimenti che hanno applicazioni di vettori di forza diversi ( orizzontali e verticali per semplificare ) .La prima parte oggi alle 17 sulla pagina fcebook di APF che si fermerà dopo il 1 test di valutazione che ci consente di identificare degli esercizi per il recupero , mentre la 2 parte sarà sabato 16 maggio sempre alle 17 si svilupperà sulla valutazione effettuata al secondo test che consentirà la scelta di altri esercizi con obbiettivi che cambiano . Questa seconda parte sarà disponibile solo per i soci APF e sottoscrittori del blog ( quindi chi lo è non deve pagare nulla !!!)

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Sprint con l’elastico (Colli,Fabbrizzi)

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Per tutti gli amanti degli elastici , che credono facciano bene anche contro il cancro ,qualche dato in piu per riflettere ....... audio video doppio ma utile da vedere con calma e prendendo appunti ......... e non è finita qui , ho preso gusto e nei prossimi approfondiamo la corsa e perche i velocisti non debbono insegnare ai calciatori a correre ed altre notizie credo interessanti sui traini che possono essere sviluppati anche a costo zero ......

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Un traino particolare : Powersprint (Colli,Fabbrizzi) 2 parte

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Ringrazio tutti i vecchi sottoscrittori del blog che si sono risvegliati e stanno dando il loro contributo affinche questo spazio possa continuare ad essere attivo . Ho quasi finito l'aggiornamento delle scadenze e spero che molti altri dei vecchi iscritti provino a contribuire nuovamente almeno per un altro anno di vita di questo portale che credo aiuti parecchi operatori a capire meglio molte cose inerenti la pratica del loro lavoro

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Un traino particolare : Powersprint ( Colli,Fabbrizzi) 1parte

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Mi è stato chiesto da Yuri Fabbrizzi ( preparatore della SPAL ) di fare qualche valutazione sullo strumento POWERSPRINT da loro utilizzato in allenamento per simulare traini e anche lavori a navetta ,CdS e CdD . Le rilevazioni sono state svolte da lui in collaborazione con Carlo Voltolini ed Emiliano Schiavini unitamente alla EMG ed alla analisi della piattaforma inerziale e riprese filmate . Io ho dato il mio contributo ( gratuito ) per ciò che riguarda l'analisi dei dati e delle considerazioni di allenamento per il calcio . Non conosco il costruttore di tale strumento ne l'ho mai contattato in modo da mantenere intatte le mie capacità di giudizio . Ci sono un paio di siti dove potete trovare qualche spiegazione soprattutto sull uso , molto poco ho trovato sulla modalità di costruzione di tale attrezzo . Penso che tutto faccia parte delle stesse esercitazioni di allenamento sulla forza orizzontale e quindi ben volentieri ve lo sottopongo . Subito dopo queste due parti parleremo degli elastici per la forza orizzontale con qualche nuovo elemento rispetto a quelli trattati circa 8 mesi fa .

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Analisi della corsa con il traino ( 3 parte)

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Faccio presente a tutti che dal 24 dicembre 2019 ( ho cominciato qualche giorno prima viste le festività natalizie e che mi ci vuole un sacco di tempo) sono scadute le sottoscrizioni gratuite ottenute con il pagamento triennale consecutivo che sono state ottenuto fino al 2016 . Questo per tutti quelli che da quel momento non hanno piu effettuato donazioni . Ho cominciato in anticipo con i copioni , nei prossimi giorni aggiornerò gli altri . Vi prego di contattarmi per email solo se ci fosse qualche disguido ( cioè se qualcuno ha versato un contributo volontario per il blog ed io invece per errore l ho cancellato ) altrimenti sarà un bel casino . Non fate troppo caso alla data di scadenza cbe era stata messa al 2020 e doveva essere indicata per tutti al 1/1/2020 ma ho sbagliato a suo tempo .